最新EMS機器を比較！
まずはじめにEMS機器とは
Electrical Muscle Stimulation 電気筋肉刺激のことです。
筋肉は脳からの指令によって筋肉を動かし運動しますが、EMSは脳からの指令と同じような刺激を電気によってあたえて、筋肉を動かし運動させる事ができる機器の事です。
息切れをしたりケガをしたりする心配もないので長時間のトレーニングが可能です。
さらに、EMS機器による運動では脳からの指令による運動よりも高い運動効果が得られることが確認されています。
最近では刺激の少ない干渉波（中周波）を使用したものがあり、より使いやすくなってきているようです。いくら、運動しなくて楽とは言えピリピリとした痛みが有ってはなかなかヤル気が起きませんからね。
運動がなかなかできない人や、運動嫌いの方には最適ですね！
さらに顔専用のEMS機器もあり最近笑ってないなぁと思う方や、たるんできたと思っている方は表情筋をEMS機器で楽に鍛えてみてはどうですか？
| ナールボディデザイン（NARL） |
|
特徴
EMSと局所の脂肪を燃焼しやすくする「ナール超音波」のW効果で効率的な脂肪燃焼を実現！ 充電式だから持ち運びもできます。
タレントの榎本はるみさんが体験し1ヵ月で8.2cmも細くなったそうです。(効果には個人差が有るので参考までに) |
オススメポイント
・部分スリムを実現
・充電式で便利！ |
| モード数
4 |
パッド替え
必要 |
充電式 |
ツインビートプロ（PRO）
 |
|
特徴
干渉波（中周波）で行う自動メニューモード搭載、マニュアル設定が無く、ボタン操作で簡単に。
干渉波で体の奥の筋肉まで鍛えられ、使い易く、電流刺激も優しくなりいままでピリピリしていた人や、痛くてできなかった人でも、ラクラク出力をあげてトレーニングできてしまいます。
薬剤師が語る失敗しないツインビートPROの選び方
 |
オススメポイント
・多彩なモード数
・ピリピリ感が少ない |
| モード数
5 |
パッド替え
必要 |
電池
ACアダプター |
シルキーグローブ スパＶ−５０ |
|
特徴
グローブ式で手先の細かい動きがそのまま伝わるから、固定ベルト式のEMSでは不可能だった全身のお手入れが可能に。防水機能が付いているのでお風呂での使用も可能です。お風呂で使用の場合はジェルが不要！ |
オススメポイント
・パッドの買い替えの必要なし
・顔にも使用可能 |
| モード数
6 |
パッドの替え
不要 |
電池式 |
| スレンダートーン |
|
特徴
スレンダートーン独自のC.S.I技術によりトレーニングしにくい筋肉を集中的にトレーニングできます。ジェル不要で便利です。 |
オススメポイント
・腹筋を効率的に鍛えられる |
| モード数
7 |
パッドの替え
必要 |
電池式 |
| スタイルナビ プロ |
 |
特徴
中周波プラス低周波のＷパワー！
簡単操作の本格的ＥＭＳマシーンで、ウオーミングアップ→ワークアウト→クールダウンと自動で切替るからとっても楽。ジェル不要のロングタイムパッド採用で長く使えるから経済的！ |
オススメポイント
・低価格 |
| モード数
3 |
パッドの替え
必要 |
AC
アダプター |
| スタイルナビF |
|
特徴
「スタイルナビF」はフェイス専用EMS。
顔の表情を作る筋肉（表情筋）は自力で鍛えるのがとっても大変ですが、このEMSは表情筋運動が効率的に。 |
オススメポイント
・顔専用 |
| モード数
3 |
パッドの替え
必要 |
AC
アダプター |
|
