・筋肉をつけて基礎代謝アップ・有酸素運動で体脂肪を減らす・健康になれるダイエット・食事制限は適度に何をとるかが大事・ダイエットを楽しむ
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杜仲
杜仲とは漢方薬として古くから使用され、五大漢方薬のひとつであり中でも不老長寿の薬として珍重されていたと言われています。
杜仲には、体内の余分なコレステロールを減少させる働きがあります。ダイエットだけでなく、高血圧や糖尿病の予防に効果があると言われています。副作用が無いので安心です。
おすすめタイプ
・体脂肪が気になる方
・生活習慣病を予防したい方
・コレステロールが気になる方
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